<p>Vinyasa và power flow hưởng lợi từ những tấm thảm bám hơn dày 3-5mm. Các buổi tập phục hồi và yin cảm thấy dễ chịu hơn trên lớp đệm 6-8mm. Cao su tự nhiên bám tốt nhất khi ẩm nhưng nặng hơn; PU và TPE nhẹ hơn để mang theo khi đi xa.</p><p>Hãy mua một lần cho cách luyện tập chính của bạn, rồi thêm một tấm thảm du lịch nếu cần.</p>