<p>Les phases de sommeil sur les appareils portables sont des estimations et non des mesures. L'indice prédit toujours ce que vous ressentez : la durée totale du sommeil et la régularité de l'heure du coucher dans une fenêtre de 30 minutes.</p><p>Optimisez pour l'ennui avant d'optimiser pour le glamour.</p>