<p>Adaptogen tidak menumpulkan stres — mereka membantu tubuh menangani stres. Ashwagandha (KSM-66) menunjukkan data penurunan kortisol terkuat dalam uji coba modern. Rhodiola mendukung daya tahan tubuh saat kelelahan. Jamur surai singa memiliki manfaat kognitif yang sedang diteliti.</p><p>Tidak ada satupun yang dapat menggantikan tidur, sinar matahari, atau olahraga. Mereka mendukung platform yang ada.</p>