<p> مراحل النوم على الأجهزة القابلة للارتداء هي تقديرات وليست قياسات. يتنبأ المؤشر دائمًا بما تشعر به: إجمالي وقت النوم، بالإضافة إلى اتساق وقت النوم خلال نافذة مدتها 30 دقيقة.</p><p>تخلص من الملل قبل تحسين السحر.</p>