<p>Kết hợp ánh sáng môi trường 300 lux với đèn làm việc tập trung 500 lux trên mặt bàn. Tránh đặt màn hình ngay trước cửa sổ sáng. Điều chỉnh nhiệt độ màu theo thời điểm trong ngày — ấm hơn vào buổi tối, mát hơn vào ban ngày.</p><p>Mắt bạn thích nghi với sự cân bằng, không phải độ sáng. Hãy hướng tới ánh sáng đều, không chói.</p>