<p>Các bé tự điều hòa nhờ sự lặp lại. Một buổi sáng dễ đoán — thay tã, cho ăn, mặc đồ mới, đón ánh sáng ban ngày — sẽ định hình phần còn lại của ngày. Hãy thêm một bài hát êm dịu mà bạn chỉ hát vào buổi sáng để báo hiệu sự chuyển tiếp.</p><p>Mục đích không phải là dậy sớm; mà là không vội vàng.</p>